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プロフィール
HN:
hospi-tarumi
性別:
女性
職業:
Medical*coach
趣味:
茶道
自己紹介:
2000年より、NLP(神経言語プログラミング)を学び、まずは、自分を鬱から救出!心の状態がすべてを創造していることに気づく。その後、大学院でマスター論文を完成。そのご縁で、2004より3年間にわたって、保健事業、国保ヘルスアップモデル事業にリードコーチとして参画。すこやかな心とからだ作りをサポート!
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NLPは神経言語プログラミング、潜在意識にアプローチして、瞬時にハートをつなぎます。 医療現場でこそ活用してほしい、コミュニケーションです。
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先日久々にK市の特定保健指導、すこやかコーチングにコーチとして参加しました。

みなさん、60代70代の方々で、少々健康に不安があるのですが、お元気で、頑張り屋さんです。

 腹囲や、体脂肪率、体重や血糖値などそれぞれの数値から、自分自身の問題に真正面から向き合い、懸命に努力なさっています。

 その姿勢には、本当に脱帽です。

 60代女性は、なんと毎日10000歩のウオーキングで、4ケ月
で5kgの減量に成功なさいました。

自分で決めたことだからと毎日欠かさず、ウオーキング!

... 今年の夏は、おかげで北アルプス、穂高へ山ガール!チャレンジ!!!
 いつものリュック分の重さ=ダイエットした体重!その結果、体への負担が減って、本当に楽に登山できたそうです。おかげで思わぬトレーニングができたと大喜び!そんな発想も本当に素敵です!

 そんな姿勢が、素晴らしい結果を運んでくれたのですね!

 サポートの私たちが、感服いたしました。

 これからもお元気で、ウオーキングなさってくださいね!

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