身体とのコミュニケーション！

　前回は、病気とのコミュニケーションについて少し触れましたが、

　今回は、もっとダイレクトに、

　体とのコミュニケーションです～


　私たちの身体は様々な部分でできています。何兆もの細胞が集まって
　それぞれの働きをしています。

　その部分はみんな完全に自分の役目を果たしています。

　見事というほかはありませんね！

　その部分は、みんなしっかりとした意図と意思を持っているとしたら？
　
　それらはみんなコーディネートされて、全体のバランスが取れています。
　でも時々バランスが崩れるときもあるのですよね・・・
　それが不調だとしたら・・・

　そんな時には、その部分とつながってみてはいかがでしょうか？

　なんかいつもと違う感じ？変な感じ？？？

　そこの部分に意識を向けて、少し気づいてあげましょう。

　なにかメッセージがあるかもしれませんね・・・

　なんだかかゆかったり、違和感があったり、どきどきしたり・・・

　そんな反応を見逃さずに～
　慣れてくると、なんだか、通じてくるから、不思議ですね＊


　一日一度、ご自分の身体に、意識を向ける。
　大切な体とお話してくださいね～